“Non allenare la forza, che rende più lenti, più grossi e più pesanti e quindi vai meno forte in bici”. Ho sentito e letto questa frase sui social con una frequenza impressionante. A volte il ciclismo (e tutta la preparazione […] L'articolo Allenare la forza rende più lenti in bicicletta? proviene da Bikeitalia.it.
Ritorno alle origini per la sesta edizione della Napoli Obliqua, andata in scena domenica 27 ottobre 2024 con percorso tra l’area del centro città Patrimonio Unesco, l’area del Parco delle Colline Metropolitane e l’area del Parco del Campi Flegrei. Solito, […] L'articolo Napoli Obliqua: in bici alla scoperta della città segreta tra salite e discese […]
È arrivata in questi giorni la notizia del termine delle indagini* sulla la morte di Cristina Scozia, la ciclista uccisa dalla persona alla guida di una betoniera a Milano. Il giudice dovrà decidere circa il rinvio a giudizio dell’allora assessore […] L'articolo Pedalate in Faccia | Colpevole, vostro onore proviene da Bikeitalia.it.
Quando e quanto dobbiamo bere: una delle questioni più spinose, soprattutto quando si parla di allenamento. Mi occupo di visite biomeccaniche dal 2015 nel nostro Bikeitalia LAB e ricordo di aver incontrato un ciclista che sosteneva di bere 1,5 litri […] L'articolo Quando e quanto bere durante l’attività fisica? proviene da Bikeitalia.it.
Novità sulla questione portabici per auto: dopo le circolari, i ricorsi contro i nuovi obblighi e le polemiche degli scorsi mesi arriverà a breve un decreto interministeriale per semplificare e fare chiarezza. Si è concluso proprio oggi il percorso di […] L'articolo Portabici per auto, il Ministero chiarisce: “Servirà l’omologazione” proviene da Bikeitalia.it.
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